什么是HIV？
HIV（人类免疫缺陷病毒）是一种攻击人体免疫系统的病毒，特别是攻击帮助对抗感染的CD4细胞（T细胞）。与其他一些病毒不同，身体无法完全清除HIV——一旦感染，就会终身携带。
如果不治疗，HIV可能发展为艾滋病（获得性免疫缺陷综合征），这是HIV感染的最晚期阶段。艾滋病会严重损害免疫系统，使身体容易受到机会性感染和某些癌症的侵害。
然而，通过有效的治疗，可以预防发展为艾滋病。病毒载量检测不到的HIV感染者不会通过性行为将HIV传播给伴侣。这被称为U=U（检测不到=不会传播），得到了大量科学证据和全球医学共识的支持。
通过适当的医疗护理，HIV感染者可以过上长寿健康的生活，拥有亲密关系和建立家庭。
症状与病因
许多HIV感染者在感染后2至4周内会出现类似流感的症状，这被称为急性HIV感染。症状可能包括：
- 发烧
- 寒战
- 皮疹
- 盗汗
- 肌肉疼痛
- 喉咙痛
- 疲劳
- 淋巴结肿大
- 口腔溃疡
很多人症状轻微或完全没有症状。急性期过后，HIV进入慢性（临床潜伏）阶段，在此期间病毒以较低水平活跃，症状可能很轻微或完全没有。
如果不治疗，这个阶段可能持续十年或更长时间才可能发展为艾滋病。通过有效的治疗，可以预防发展为艾滋病。
如何感染HIV？
当HIV感染者病毒未被抑制时，HIV可通过特定体液传播。这些体液包括：
- 血液
- 精液和前列腺液
- 直肠液
- 阴道液
- 母乳
HIV最常见的传播方式包括：
- 性接触： 与病毒未被抑制的HIV感染者进行阴道性交或肛交，而不使用安全套或PrEP等预防措施
- 共用针头： 与HIV感染者共用针头、注射器或其他注射毒品设备
- 母婴传播： 在未接受有效治疗的情况下，HIV可在怀孕、分娩或哺乳期间从母亲传给婴儿
HIV不会通过唾液、汗液、眼泪、拥抱等日常接触、共用食物或蚊虫叮咬传播。病毒载量检测不到的HIV感染者不会通过性行为传播HIV。
检测与治疗
HIV检测
HIV检测是了解您是否感染HIV的唯一方法。有三种类型的检测：
- 抗体检测： 在血液或口腔液中检测HIV抗体。大多数快速检测和自我检测都是抗体检测。
- 抗原/抗体检测： 同时检测HIV抗体和抗原。这些检测可以比单纯抗体检测更早发现HIV。
- 核酸检测（NAT）： 在血液中检测病毒本身。这是最昂贵的检测，但可以最早发现HIV。
从感染HIV到检测能够准确检出之间的时间称为窗口期。对于大多数检测，窗口期在10天到3个月之间。
HIV治疗
虽然HIV目前无法治愈，但抗逆转录病毒治疗（ART）可以控制病毒并防止传播给他人。按医嘱服用HIV药物的人可以达到检测不到的病毒载量——这意味着血液中的HIV含量低到标准检测无法检出。
病毒载量检测不到意味着您无法通过性行为将HIV传播给伴侣。这被称为U=U（检测不到=不会传播）。
确诊后应尽快开始治疗，并坚持进行医疗护理，这对长期健康和防止传播都很重要。
HIV预防
您可以通过以下方式降低感染HIV的风险：
- 治疗即预防 (TasP / U=U)： 按处方服用抗逆转录病毒治疗并保持病毒载量检测不到的HIV感染者无法通过性行为传播HIV。
- PrEP： 暴露前预防是HIV阴性人群为预防感染而定期或长效服用的药物。
- PEP： 暴露后预防是必须在可能暴露后72小时内开始服用的紧急药物。
- 使用安全套： 正确和持续地使用安全套可以降低HIV风险，尤其是在PrEP或病毒抑制不可用时。
- 避免共用针头： 切勿共用针头、注射器或其他注射设备。
- 接受检测： 了解您和伴侣的感染状态可以确保及时治疗。
HIV与法律
不同国家和地区关于HIV披露的法律规定各不相同。有些地方在特定情况下对披露有法律要求。由于法律会变化，建议咨询当地卫生部门或可信的卫生机构，了解您所在地区适用的规定。
告知伴侣
如果您感染了HIV，您应该告知您目前的伴侣以及过去6个月内与您发生过性关系的任何人。他们可能在不知情的情况下感染了HIV，因此他们也应该去检测。
TellYourPartner.com帮助您发送关于HIV的匿名消息，让伴侣知道他们可能接触过感染，而不透露您的身份。