एचआईवी क्या है?
एचआईवी (ह्यूमन इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस) एक वायरस है जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला करता है, विशेष रूप से CD4 कोशिकाओं (T कोशिकाओं) पर जो संक्रमणों से लड़ने में मदद करती हैं। कुछ अन्य वायरस के विपरीत, शरीर एचआईवी से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकता — एक बार जब आपको एचआईवी हो जाता है, तो यह जीवन भर के लिए होता है।
उपचार के बिना, एचआईवी AIDS (एक्वायर्ड इम्यूनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम) का कारण बन सकता है, जो एचआईवी संक्रमण की सबसे उन्नत अवस्था है। AIDS तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे शरीर अवसरवादी संक्रमणों और कुछ प्रकार के कैंसर की चपेट में आ जाता है।
हालांकि, प्रभावी उपचार के साथ, AIDS की प्रगति को रोका जा सकता है। जो लोग एचआईवी के साथ जी रहे हैं और अपने वायरल लोड को अनडिटेक्टेबल (पता न लगने योग्य) बनाए रखते हैं, वे यौन संबंधों के माध्यम से एचआईवी को दूसरों में संचारित नहीं कर सकते। इसे U=U (अनडिटेक्टेबल = अनट्रांसमिटेबल) के नाम से जाना जाता है और यह व्यापक वैज्ञानिक साक्ष्यों और वैश्विक चिकित्सा सहमति द्वारा समर्थित है।
उचित चिकित्सा देखभाल के साथ, एचआईवी से पीड़ित लोग लंबा और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं, रिश्ते बना सकते हैं और परिवार बसा सकते हैं।
लक्षण एवं कारण
एचआईवी होने के 2 से 4 सप्ताह में कई लोगों को फ्लू जैसे लक्षण दिख सकते हैं। इस अवस्था को तीव्र एचआईवी संक्रमण कहते हैं। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बुखार
- ठंड लगना
- दाने
- रात में पसीना आना
- मांसपेशियों में दर्द
- गले में खराश
- थकान
- सूजी हुई लिम्फ नोड्स
- मुंह के छाले
ये लक्षण कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक रह सकते हैं। कुछ लोगों को इस दौरान बीमारी महसूस नहीं होती, लेकिन वे फिर भी दूसरों को वायरस दे सकते हैं।
इसके बाद एचआईवी क्रोनिक (दीर्घकालिक) अवस्था में चला जाता है। इस चरण में वायरस अभी भी सक्रिय होता है लेकिन बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है। इस दौरान लोगों में कोई लक्षण नहीं दिखते और वे बीमार नहीं पड़ते। बिना इलाज के यह अवस्था दस साल या उससे ज़्यादा रह सकती है, लेकिन कुछ में यह तेज़ी से बढ़ सकती है।
एचआईवी कैसे होता है?
एचआईवी कुछ शारीरिक तरल पदार्थों के ज़रिए फैलता है जब संक्रमित व्यक्ति का वायरल लोड नियंत्रित नहीं है। इन तरल पदार्थों में शामिल हैं:
- रक्त
- वीर्य और प्री-सेमिनल तरल पदार्थ
- मलाशय के तरल पदार्थ
- योनि के तरल पदार्थ
- स्तन का दूध
एचआईवी फैलने के सबसे आम तरीकों में शामिल हैं:
- यौन संपर्क: एचआईवी से पीड़ित किसी ऐसे व्यक्ति के साथ योनि या गुदा सेक्स करना जिसका वायरल लोड अनडिटेक्टेबल नहीं है, बिना कंडोम या PrEP जैसे रोकथाम उपायों के
- सुइयां साझा करना: एचआईवी से पीड़ित किसी व्यक्ति के साथ सुइयां, सीरिंज या अन्य ड्रग इंजेक्शन उपकरण साझा करना
- माँ से बच्चे को: एचआईवी पॉजिटिव माँ गर्भावस्था, जन्म या स्तनपान के दौरान अपने बच्चे को वायरस दे सकती है
एचआईवी लार, पसीने, आंसू, गले लगाने जैसे सामान्य संपर्क, भोजन साझा करने या मच्छर के काटने से नहीं फैलता है। जो लोग एचआईवी के साथ जी रहे हैं और जिनका वायरल लोड अनडिटेक्टेबल है, वे यौन संबंधों के माध्यम से एचआईवी संचारित नहीं करते।
परीक्षण एवं उपचार
एचआईवी की जांच
एचआईवी परीक्षण यह जानने का एकमात्र तरीका है कि आपको एचआईवी है या नहीं। तीन प्रकार के परीक्षण हैं:
- एंटीबॉडी परीक्षण: रक्त या मौखिक तरल पदार्थ में एचआईवी एंटीबॉडी की तलाश करते हैं। अधिकांश रैपिड टेस्ट और होम टेस्ट एंटीबॉडी परीक्षण हैं।
- एंटीजन/एंटीबॉडी परीक्षण: एचआईवी एंटीबॉडी और एंटीजन दोनों की तलाश करते हैं। ये केवल एंटीबॉडी परीक्षणों की तुलना में एचआईवी का जल्दी पता लगा सकते हैं।
- न्यूक्लिक एसिड परीक्षण (NAT): रक्त में वास्तविक वायरस की तलाश करते हैं। ये सबसे महंगे हैं लेकिन एचआईवी का सबसे जल्दी पता लगा सकते हैं।
जब कोई व्यक्ति एचआईवी से संक्रमित होता है और जब परीक्षण इसका सटीक पता लगा सकता है, उस बीच के समय को विंडो पीरियड कहा जाता है। अधिकांश परीक्षणों के लिए, यह 10 दिन से 3 महीने के बीच होता है।
एचआईवी का उपचार
एचआईवी का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी (ART) से वायरस को नियंत्रित किया जा सकता है और दूसरों में फैलने से रोका जा सकता है। जो लोग नियमित रूप से एचआईवी की दवाइयां लेते हैं, वे अनडिटेक्टेबल वायरल लोड पा सकते हैं — यानी उनके खून में एचआईवी इतना कम हो जाता है कि सामान्य टेस्ट में पकड़ में नहीं आता।
अनडिटेक्टेबल वायरल लोड होने पर आप सेक्स से किसी को एचआईवी नहीं दे सकते। इसे U=U (अनडिटेक्टेबल = अनट्रांसमिटेबल) कहते हैं।
पता चलते ही जल्द से जल्द इलाज शुरू करना और नियमित देखभाल लेते रहना लंबे समय तक स्वस्थ रहने में मदद करता है और दूसरों में फैलाव रोकता है।
एचआईवी की रोकथाम
आप निम्न तरीकों से एचआईवी होने के जोखिम को कम कर सकते हैं:
- उपचार के रूप में रोकथाम (TasP / U=U): एचआईवी से पीड़ित लोग जो निर्धारित अनुसार एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी लेते हैं और अनडिटेक्टेबल वायरल लोड बनाए रखते हैं, वे सेक्स के माध्यम से एचआईवी संचारित नहीं कर सकते।
- PrEP: प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस एक आवधिक या लंबे समय तक काम करने वाली दवा है जो एचआईवी-नेगेटिव लोग संक्रमण को रोकने के लिए लेते हैं।
- PEP: पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस एक आपातकालीन दवा है जिसे संभावित जोखिम के 72 घंटे के भीतर शुरू करना होता है।
- कंडोम का उपयोग: कंडोम का सही और लगातार उपयोग एचआईवी जोखिम को कम करता है, खासकर जब PrEP या वायरल सप्रेशन उपलब्ध नहीं है।
- सुइयां साझा करने से बचना: कभी भी सुइयां, सीरिंज या अन्य इंजेक्शन उपकरण साझा न करें।
- परीक्षण करवाना: अपनी और अपने पार्टनर की स्थिति जानने से समय पर उपचार संभव होता है।
एचआईवी और कानून
एचआईवी के खुलासे से संबंधित कानून देश और क्षेत्र के अनुसार अलग-अलग होते हैं। कुछ जगहों पर विशेष परिस्थितियों में खुलासे से संबंधित कानूनी आवश्यकताएं हैं। चूंकि कानून बदलते रहते हैं, अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग या किसी विश्वसनीय स्वास्थ्य एजेंसी से जांच करना सबसे अच्छा तरीका है यह समझने के लिए कि आप जहां रहते हैं वहां क्या लागू होता है।

अपने साथी को बताना
यदि आपको एचआईवी है, तो अपने यौन साथियों को सूचित करना महत्वपूर्ण है। एचआईवी से पीड़ित कई लोग स्वस्थ जीवन जीते हैं और उनके एचआईवी-नेगेटिव पार्टनर होते हैं।
TellYourPartner.com आपको एचआईवी के बारे में गुमनाम संदेश भेजने में मदद करता है, ताकि साथियों को अपनी पहचान बताए बिना अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए आवश्यक जानकारी मिल सके।